Samedi 6 janvier
9h30 - 11h30
Janvier 2024
Avril 2024
Samedi 17 avril
9h30 - 11h30
Février 2024
Samedi 24 février
9h30 - 11h30
Mai 2024
Samedi 4 mai
9h30 - 11h30
Mars 2024
Samedi 23 mars
9h30 - 11h30
Juin 2024
Samedi 8 juin
9h30 - 11h30
Besoin de nuits paisibles ?
Comprendre le fonctionnement du sommeil pour retrouver des nuits apaisées
Tu fais très attention au sommeil mais...
Les endormissements sont longs
Tu passes tes soirées à essayer d'endormir les enfants et principalement bébé
Bébé ne dort que dans tes bras
Rien à faire, bébé ne s'endort que dans les bras et impossible de le poser sinon il se réveille
Ton enfant se relève tout le temps
Après le coucher, c'est le moment des va-et-vient (un verre d'eau, mal au ventre, peur du noir...)
Il existe de nombreuses autres difficultés du sommeil rencontrées par tous les parents
Si toi aussi...
- ⏳ Tu passes des heures à bercer bébé et il ne s'endort pas
- ❌ Tu n'as plus de temps pour toi le soir
- ⏰ Tu ne sais jamais à quelle heure il faut coucher bébé et les enfants
- ❓Tu ne comprends pas pourquoi les réveils nocturnes sont si nombreux
- ⚖️ Tu n'arrives pas à trouver cet équilibre entre bébé et le reste
- 🎯 Tu aimerais retrouver ta vie de couple
- 😴 Tu rêves de mieux dormir et dormir plus longtemps
Alors, imagine si tu comprenais le fonctionnement du sommeil
Ce serait chouette de pouvoir :
- ✅ Savoir démêler le vrai du faux sur tout ce qu'on peut lire
- 💕 Retrouver du temps pour toi et pour ton couple
- 🔍 Avoir de VRAIES astuces concrètes à mettre en place
- 💖 Regagner confiance en tes compétences de parent
- 😴 Gérer les réveils nocturnes comme un.e pro
Qui peut assister à l'atelier ?
FUTUR PARENT
Si le sommeil fait partie des sujets qui te préoccupent le plus avec l'arrivée imminente de bébé
JEUNE PARENT (0-6 mois)
Bébé est là et avec lui la série des courtes nuits. Tu manques de sommeil et cherche les bonnes astuces
PARENT (jusqu'à 6 ans)
Les difficultés de sommeil ne touche pas que les bébés. Les plus grands aussi. À chaque âge, sa solution
L'atelier en quelques mots
- 🔧 Des outils et astuces concrètes
- 🥇 Un socle de connaissances solides
- 🧪 Basé sur des données scientifiques
Un atelier intense et qui va révolutionner vos nuits.
À vous les couchers sereins et les nuits paisibles
Au programme
- ✅ Qu'est-ce que le sommeil affectif ?
- ✅ Le fonctionnement du sommeil
- ✅ Les facilitateurs de sommeil
- ✅ Mise en pratique
Les différentes formules
(les bébés sont les bienvenus)
En groupe
48 €
✅ 2h
❌ Suivi Notion - 1 mois
❌ Accompagnement individuel - 30 min
✅ Cahier du parent
✅ En visio via Google Meet
❌ Paiement en 2 fois possible
En groupe +
60 €
✅ 2h
✅ Suivi Notion - 1 mois
✅ Accompagnement individuel - 30 min
✅ Cahier du parent
✅ En visio via Google Meet
✅ Paiement en 2 fois possible
Je réserve mon atelier
Qui suis-je ?
Moi, c’est Sarah !
Je suis accompagnante en Parentalité Positive. Je suis également Ingénieure Pédagogique et Formatrice et, surtout, une grande passionnée d’organisation.
Mes spécialités
➡️ L’organisation familiale
➡️ Le sommeil de 0 à 7 ans
➡️ Les pleurs de bébé